به انتقال ترشح غیر طبیعی بین سینوس‌ها، مجاری تنفسی فوقانی و مجاری تحتانی، زکام یا نزله می‌گویند، که منشأ آن مشترک است. رینیت آلرژیک هم جزو آن است. عدم درمان آن منجر به بیماریهای تنفسی و حتی غیر تنفسی، گوارشی، روماتولوژی و حتی بیماریهای زنان و مفاصل می‌شود. نقص یادگیری، اختلال خواب، خستگی مفرط هم […]
کمبود اسید فولیک در ساخت پروتئین‌ها و اسید نوکلئیک نقش دارد و در سلامت روانی دخیل است. می‌تواند منجر به کاهش رشد، التهاب زبان، کاهش اشتها، تنگی نفس، اسهال، تحریک پذیری، فراموشی و اختلالات روانی شود. بهترین منبع اسید فولیک، سبزی‌های برگ سبز تیره، کلم بروکلی، دانه‌های گیاهی، حبوبات، گندم، مخمر، میوه‌های تازه هستند. آنتی […]
به نظر شما آیا علت شیوع زیاد دلهره و اضطراب و انواع اختلالات روانی و تبدیل کره زمین به دارالمجانین، تمدن صنعتی و زندگی ماشینی است؟ در قرآن سوره انعام آیه ۸۲ آمده است فقط برای آن دسته امنیت و آرامش خاطر است که دارای ایمانند و آن را با ظلم و ستم نپوشانیده‌اند…. بدبینی، […]
بیماران دیابتی با شرایط زیر نباید روزه بگیرند: ۱. کسانی که در طول ۳ ماه قبل از ماه رمضان سابقه هایپوگلیسمی شدید منجر به بستری در بیمارستان یا سابقه کتواسیدوز یا کمای دیابتی داشته‌اند. ۲. سابقه هایپوگلایسمی مکرر یا ناآگاهی از کاهش قند خون ۳. کنترل ضعیف دیابت ۴. وجود یک بیماری حاد به همراه […]
جرم چغندر قرمز غذاییت کم و نفاخ است و باعث یبوست می‌شود. زیاده‌روی در مصرف آن تهوّع و دل پیچه می‌دهد.
چغندر، غده زیر زمینی دو ساله است و دو نوع دارد نوع چغندر قرمز (سیاه) و نوع چغندر قند یا زرد… خاصیت برگ آن بیشتر از ساقه و ساقه بیشتر از غده زیر زمینی آن است. نوشیدن آب برگ چغندر ملین است و قرار دادن پی در پی دست و پا در آب نیم گرم […]
روی در زرده تخم مرغ، حبوبات، گردو، تخم کدو، غلات کامل، دانه جوانه زده یونجه، بابونه، گزنه، رازیانه موجود است.
افرادی که مشکلات زیر را دارند احتمال بروز کمبود زینک در آنها بیشتر خواهد بود: .افرادی که بیماریهای گوارشی دارند. . افرادی که در رژیم غذایی‌شان مواد دارای زینک نیست مانند گیاهخواران . زنان باردار و شیرده . افراد مبتلا به کم خونی داسی شکل . افراد دارای بیماری کلیوی . افرادی که به الکل […]
علائم کمبود زینک در بدن عبارتند از: اختلال در رشد و نمو بدن اختلال در حافظه و تمرکز تأخیر در بلوغ جنسی اختلال در ترمیم زخم مشکلات پوستی کاهش اشتها کاهش سطح ایمنی اختلالات خلقی خشکی پوست مشکلات باروری اختلال در بهبود زخم ها
کبد و روده تمیز، پوست زیبا تولید می‌کند. بسته شدن روزنه‌های پوست، مانند یبوست مشکل آفرین است. مراقبت پوست، مراقبت کل بدن است. هرچه از حالات آزاردهنده نفسانی دور باشیم و درون پاکتر و آرام‌تر داشته باشیم پوست زیباتری خواهیم داشت، سحر خیزی، نماز، قرآن، کارهای نیک کردن پوست را زیبا نشان می‌دهد. احساسات منفی، […]
