مطالب مفید

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸

اثرات آلودگی هوا بر سلامتی

اثرات آلودگی هوا بر سلامتی و تدابیر محافظتی آن   کانال‌های ارتباطی دکتر مریم السادات فاطمی zil.ink/drmaryamfatemi

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

درد گوش

 عوامل مختلفی در طب ایرانی برای ایجاد درد گوش شناسایی شده‌اند که هر کدام نیاز به درمان خاص خود دارند. اما اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شده‌اید، توصیه‌های عمومی زیر می‌تواند به کاهش این درد کمک کند. ۱- بخور ترکیبی از گلاب و سرکه به نسبت مساوی می‌تواند در کاهش درد و حتی […]

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

زمان طلایی خواب

بعضی می‌پرسند چه اهمیتی داره ساعت چند بخوابیم ۷ تا ۸ ساعت در شبانه روز کافیه دیگه…..  باید بدانید در تاریکی محض زمین در ایران، ساعت ۹ شب تا ۲ نیمه شب اگر بخوابید؛  طبیعت بدن کدی آزاد می‌کند که قلب و مغز و کبد آن را می‌گیرند و خودشان را شارژ می‌کنند و اقدام […]

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

با جان خود بازی نکنیم…

لطفا برای تشخیص و درمان بیماریها به عطاری مراجعه نکنیم و با جان خود بازی نکنیم…. یادتونه قدیمها که دندانپزشک نبود برای کشیدن دندان به….مراجعه میکردند…  

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷

مضرات غذاهای غلیظ و لزج

غذاهای غلیظ و لزج تولید خون غلیظ و لزج می‌کنند، که منجر به فشار خون می‌شود… برای اصلاح فشار خون خوردن داروی تجویز شده توسط پزشک به تنهایی کافی نیست بلکه پرهیزات زیر باید رعایت شود: حلیم کله پاچه فست فود پنیر پیتزا نان خمیری ماکارونی پاستا لازانیا ته دیگ رشته آش گوشت گاو و […]