اگر میخواهید بدانید که وزنتان طبیعی و صحی است یا نه… حداقل باید علایم زیر را داشته باشید: • نبود احساس گرسنگی موقع فعالیت بدنی • احساس نشاط درونی • وجود نشاط جنسی • باید تمامی اندامهای بدن افعال خود را به خوبی و با قوت تمام انجام دهند و گرنه وزن تناسب اندامی و […]
شیوع اگزما یا خشکی پوست در فصل پاییز بیشتره و استرس نقش مهمی در این بیماری ایفا میکنه…. به نحوی که استرس مادر باردار ریسک اگزما در کودکان را افزایش میده!! شیوع بیماری در زنان تحصیل کرده و شاغل بیشتره…. مصرف غذاهای رطوبت بخش مثل سوپ جوجه، سوپ ماهیچه، برنج هویج و کاهو، فرنی، حریره […]
اگر از بیش فعالی کودکتان رنج میبرید، علاوه بر محدود کردن بازیهای مجازی و طبیعت بردن و ورزشهای مناسب سن به تغذیه او هم دقت کافی داشته باشید… در مقالات رابطهای بین مصرف رنگهای غذایی مصنوعی، بوهای مصنوعی، نگهدارندهها و شیرین کنندههای مصنوعی و خوراکیهای دارای سالیسیلات، مثل پرتقال و گوجه فرنگی و انگورهای دارای سالیسیلات […]
در کتاب حکما آمده است برخی افراد ذاتاً دارای کبدی کوچک هستند، قدما کوتاهی انگشتان را نشانه کوچکی کبد ذکر کردهاند. کوچک بودن نسبت حجم، توان و کارآیی کبد را هم کم میکند. لذا نمیتواند مواد مورد نیاز خود را به خوبی تأمین کند. این افراد باید کم کم غذا بخورند تا امکان گوارش فراهم […]
علتهای کاهش خون با قوام و کمیت مناسب در بدن و کمخونی…. خشکی کبد انسداد در مجاری کبد ضعف هاضمه بزرگی طحال کاهش خون با قوام و کمیت مناسب در بدن، روح طبی در بدن و خلق و خو را ضعیف میکند. زودرنجی و یا پرخاشگری ایجاد میکند…
آیا میدانید پوست هندوانه در فروشگاههای کشور ژاپن فروخته میشود در حالی که ما ایرانیها دور میریزیم؟! پوست هندوانه دارای املاح معدنی و ویتامینهای متعدد مثل ویتامین آ و سی و منیزیم و پتاسیم است. برای قلب و کاهش فشار خون و کلسترول و اکسیژنرسانی به عضلات و تقویت جنسی مفید است. کانالهای ارتباطی […]
