اگر چهار مرحله هضم طب سنتی در بدن درست انجام شود، فرد چاق نمیشود. چاقی بلغم ناصالح در بدن است. اگر جویدن غذا زیاد انجام شود در فرد با معده و روده سرد به هضم معده کمک میشود و از هضم ناقص جلوگیری میشود. مواردی که در چاقی نقش برجسته دارند و استرس کورتن بدن […]
چاقی گرم برای افراد دارای مزاج گرم و تر (دم) و چاقی سرد برای افراد دارای مزاج سرد و تر (بلغم) وجود دارد که هر کدام از آنها برای لاغری و تناسب وزن به اصلاح مزاج نیاز دارند. افراد چاقی که مزاج سرد و تر دارند باید به آرامی برنامه غدایی خود را به سمت […]