عوارض کم خوابی
میدونید چرا وقتی با هر مشکلی
به متخصص طب سنتی
مراجعه میکنید از
وضعیت خوابتون سوال میکنه؟؟
ضعف قوا، ضعف حرارت غریزی،
خشکی مزاج، جنون، ضعف مغز،
ضعف هضم و
کاهش دفع مواد زائد بدن از
عوارض کم خوابی است.
در طب نوین، پرخاشگری، اضطراب، افسردگی، تغییر هورمونهای لپتین گرلین،
چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماریهای کلیوی،
کاهش فیلتراسیون کلیوی از عوارض کمخوابی گزارش شده است…
جالبه بدونید افرادی که کمتر از
۷ ساعت خواب شبانه دارند در
تماس با ویروس، ۳ برابر کسانی
که خواب کافی دارند در
معرض سرماخوردگی با
رینو ویروس هستند.
در کتاب حکما و در مطالعات
طب نوین آمده که خواب روز
نمیتونه جبران سهر یا بیخوابی شب
را بنماید به جهت تأثیرات نور خورشید
بر طبیعت انسان….
یک علت سلامت روستاییان
نسبت به شهر نشینان خواب
با کیفیت شبانه است.
مطالب مرتبط
