یکی از علتهای ایجاد چاقی
یکی از علتهای ایجاد چاقی، مسائل روانی است بویژه خشم فرو خورده….
به هنگام کودکی به بیشتر ما آموختهاند خشم احساسی نامناسب است.
اغلب به ما میگفتند: “جوابم را نده، دهنت را ببند، دهن به دهنم نگذار!”
شاید به همین دلیل شعری قدیمی متعلق به دوران ویکتوریا میگوید: (بچهها را باید دید نباید شنید.)
خشم، پاسخی سالم به اوضاع و شرایطی معین است. اگر به بچههایتان بیاموزید که خشم خود را سرکوب کنند بزرگترین اشتباه ممکن را مرتکب شدهاید.
سرکوب کردن خشم یعنی انباشتن آن در درون و این امر میتواند به انواع و اقسام مشکلات بینجامد به مشکلاتی نظیر پرخوری.
شخص پرخور، خشمش را با غذا قورت میدهد.
مطالب مرتبط
