آیا دلک یا مالش عضو در طب سنتی باعث لاغری می‌شود؟ وقتی دلک در مدت زمان طولانی انجام شود مانند ورزش زیاد، موجب تحلیل رطوبت و مواد زائد بدن می‌شود. مهم‌ترین نکته توان بدنی فرد چاق است. اگر طاقت پارچه‌های خشن را ندارد یا پوست حساس است، مالش مستمر و پارچه نرم به مدت یک […]
دوستان عزیزم همه ما از خانم خانه دار تا کارمند و کارگر و استاد به نحوی معلم هستیم. چرا که با سخن و رفتارمون در خانواده و محیط کار و اجتماع تأثیر میزاریم و اطرافیان هم تأثیر می‌پذیرند. پس سعی کنیم معلمان خوب و مفیدی باشیم.
تماس لمسی اولین تجربه‌ی نوزاد پس از به دنیا آمدن است. ما برای اولین بار عشق را به این شکل دریافت می‌کنیم. مادران پستانداران بدون استثنا، عواطف نوزادشان را با لمس کردن بر می‌انگیزند. برای مثال موش‌ها با لیسیدن توله‌هایشان و نخستی‌سانان (زیر مجموعه‌ای از پستانداران جفت‌دار که شامل جانوارانی مانند انسان‌ها، گوریل‌ها و میمون‌ها […]
یک مطالعه طولانی مدت در دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد داشتن روابط اجتماعی قوی تأثیر مستقیمی بر سلامت و خوشبختی انسان دارد. این پژوهش که در سال ۱۹۳۸ آغاز شده، زندگی ۲۶۸ دانشجوی هاروارد را در طول تقریباً ۸۰ سال بررسی کرده و یافته‌های آن حاکی از آن است که روابط نزدیک، بیشتر از ثروت یا […]
لازم است از بین اعضای بدن حیوانات، قسمتهای لطیف‌تر، زود هضم‌تر و خوش‌طعم‌تر مانند گوشت گردن، کتف و اعضایی که در قسمت میانی بدن حیوان قرار گرفته اند، مورد مصرف قرار گیرد. تا حد امکان باید از خوردن اندام‌های داخلی مانند قلب، جگر، قلوه و نیز کله و پاچه اجتناب کرد. زیرا این اجزا یا […]
شیرینی‌های غلیظ که با شکر تهیه شده است مانند زولبیا و بامیه و شیرینی‌های خامه‌ای. غذاهای شیرین و چاق کننده مانند شله زرد، انواع حلواها. غذاهای با ترشی زیاد مانند آش‌های خیلی ترش. غذاهای شور به دلیل کاهش رطوبات بدن. غذاهای بی‌مزه به تنهایی مانند خیار و کدو. غذاهای چرب و غذاهای داغ. غذاهای سرد […]
کرفس برای صرع مضر است و آن را تشدید می‌کند. کرفس صفرا را به سمت سر سوق می‌دهد و زیاد خوردن آن چشم را ضعیف می‌کند. زیاد مصرف کردن آن خشکی‌زاست و ضعف عقل ایجاد می‌کند. برای میگرن مضر است. برای خانم‌های باردار مناسب نیست. بهتر است آب سیب و آب هویج، با آب کرفس […]
طب سوزنی دانش پر رمز و راز نیاکان ماست که اثرات درمانی بسیاری دارد. تأثیر طب سوزنی در زیبایی و جوانسازی پوست صورت بسیار بیشتر و طبیعی‌تر از جراحی و روش‌های تهاجمی است… در بعضی کشورها مردم برای پیشگیری از چین و چروک صورت هر هفته طب سوزنی انجام می‌دهند و بدین صورت، چهره در […]
گرم مزاجها باید با تدبیر و احتیاط هل را مصرف کنند و افراط در مصرف آن برای روده و ریه مضر است.
بهترین درمان در بیماری‌ها کم‌خوری است. غذا هر چند خوب باشد و خاصیت غذایی زیادی داشته باشد، تولید کننده خون با خلط معتدل است. همین غذا اگر زیاد خورده شود، تولید بلغم می‌کند و اگر زیادی کم شود، تولید صفرا می‌کند. بهترین غذا هم اگر از مقدار لازم بدن بیشتر مصرف شود، موجب تولید خلط نامناسب […]
