روش های درمانی در طب سنتی!

طب سنتی واژه ای کلی است که هم به سیستم های طب سنتی مانند طب سنتی چین، آیورودای هند و طب یونانی – عربی و هم به اشکال مختلف طب بومی اطلاق می گردد.

درمان های طب سنتی

مدیریت رژیم غذایی و تغذیه سالم
استفاده از داروها
استفاده از کارهای دستی مثل ماساژ و حجامت و..

دیدگاه طب سنتی ایران

طب سنتی معتقد است برای حفظ زندگی سالم و پیشگیری از بروز بیماری ها، رعایت اصولی ضروری است. که از آن ها تحت عنوان اصول شش گانه حفظ سلامت نام برده می شود که در مورد:

بهداشت آب و هوا
غذا، فعالیت بدنی متعادل
خواب و بیداری
حبس و دفع مواد از بدن
بهداشت روانی

توصیه های کاربردی دقیقی داده شده است در طب سنتی ایران برای هر بیماری هزاران دارو ، ده ها روش خصوص بهداشت روانی، توصیه های کاربردی دقیقی داده شده است در طب سنتی ایران برای هر بیماری هزاران دارو ، ده ها روش درمانی ، و برای هر دارو صدها و گاهی هزاران اثر درمانی وجود دارد .

پیچیدگی جسمی و مزاجی انسان

و از طرفی پیچیدگی جسمی و مزاجی انسان ، و روش های درمان طب سنتی به حدی است ،که هیچگاه نمی توان برای چند بیماری مبتلا به یک بیماری ، یک دارو استفاده کرد حال هر پزشک طب سنتی ایران ، از میان این همه روش ، و دارو می تواند با توجه مطالعه ، تجربه ، خلاقیت و توان خود ،ساده ترین بی عارضه ترین و اثرگذارترین دارو را انتخاب کند و با آن دردها را درمان کند.

درمان بیماریها با طب سنتی

در درمان بیماریهای مفصلی با استفاده از طب سنتی توصیه های پیشگیرانه براساس مزاج افراد دسته بندی شده است. قبل از کشف انسولین و دارو های کاهش دهنده قندخون، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان های سنتی معالجه میشدند تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان قند خون یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است. اخیرا استفاده از گیاهان دارویی در طب سنتی جایگزین داروهای شیمیایی برای درمان بیماریهای عصبی شده است .این مقاله مروری است بر مطالعه درمان انواع بیماریها همچون:

کم خونی
خشکی پوست
اگزما

با روش طب سنتی بررسی شده است.

برای درمان بسیاری از مشکلات مانند اضافه وزن، دیابت، بی‌خوابی سالمندان، کهیر، خستگی، افسردگی و … در طب سنتی توصیه‌های آمده است که بسیار موثر است.

رفع بی‌خوابی سالمندان

سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی‌خوابی سالمندان است.

درمان چاقی

از مکمل‌های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.

درمان موضعی کهیر

از مکمل‌های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت ۳ به ۲ است که به‌صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود.

کمبود ویتامین ب ۶

مداومت در خوردن تخم کتان به‌صورت خام به دلیل دارا بودن اجزایی با خاصیت “آنتاگونیستی” در ارتباط با ویتامین “B6” می‌تواند علائم کاهش این ویتامین را ظاهر سازد. پس در مصرف آن زیاده روی نکنید.

بهبود آفت دهان

از توصیه‌های ساده و مؤثر برای بهبود آفت دهان، مضمضه کردن (در فضای دهان چرخاندن) رب انار است.

کاهش خستگی ناشی از فعالیت بدنی

مطالعات نشان داده که مصرف آب انار در بهبود جریان خون و کاهش میزان خستگی ناشی از فعالیت‌های بدنی نقش مؤثری دارد.

رفع استرس

اسانس گل محمدی اثر محرک بر مغز دارد و سبب ایجاد آرامش مطلوبی در انسان می‌شود همچنین در مطالعات بالینی اثر آن در رفع افسردگی مشخص شده است.

کاهش سرعت پوسیدگی دندان‌ها

جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری‌های مخرب دندان است.

کاهش درد مفاصل

مواد مؤثره موجود در گیاه زنجبیل اثرات ضدالتهابی، آنتی اکسیدان و تب‌بر دارند لذا این گیاه در درمان بسیاری از بیماری‌های التهابی قابل استفاده است، زنجبیل از گیاهانی است که می‌توان برای تسکین دردهای مفصلی از آن استفاده کرد و یک مکمل درمانی خوب در بیماری‌های مفصلی سرد است.

کاهش دردهای رحمی

یکی از مکمل‌های غذایی برای بانوان مبتلا به دردهای رحمی مصرف زرده تخم مرغ عسلی مخلوط شده با دارچین است. دارچین خوب، دارچینی است که تندبو، شیرین مزه اما همراه با تندی طعم، سرخ رنگ، دارای قلم‌های باریک و بلند و نازک و در هم پیچیده باشد.

رفع افسردگی

نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم‌وغم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند، شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است.

رفع سوءهاضمه

مربای هویجی که با عسل تهیه شده یک ترکیب مناسب برای تقویت احشا و قوای هاضمه است، لوتئولین موجود در هویج نیز یک ترکیب مناسب برای حفظ کولون از سرطان است.

۱۳- بهبود دیابت
بابونه از گیاهانی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی به‌عنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است.

رفع بی‌اختیاری ادرار

مصرف مویز همراه پسته و بادام از مکمل‌های درمانی مناسب برای بیماران مبتلا به کبد چرب است؛ مویز از خوراکی‌های بسیار مقوی است که برای گرم کردن کلیه‌ها اثر بسیار خوبی دارد و در بی‌اختیاری ادراری ناشی از سردی کلیه‌ها قابل توصیه است.

بهبود التهاب پوست

جوشانده بابونه از ترکیباتی است که اثرات مفید آن در بهبود علائم بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک در مطالعات نشان داده شده است.

کاهش چربی موی سر
شستن موها با ترکیب آبغوره و روغن زیتون در کاهش چربی موهای سر مفید است اما در این عارضه نباید از اصلاح مزاج معده و سر با داروهای مناسب غافل شد.

رفع سردرد ناشی از گرسنگی
استفاده از میوه “به” در غذای بیمارانی که در زمان گرسنگی دچار سردرد می‌شوند به‌مرور زمان، تکرار و شدت سردرد آن‌ها را کاهش خواهد داد.

کمک به درمان سرطان سینه

مطالعات نشان داده که سماق می‌تواند رشد و متاستاز سلول‌های سرطان سینه را محدود و مرگ آن‌ها را تسریع کند.

درمان بی‌خوابی مزمن

مطالعات همچنین نشان داده است که روغن بنفشه در پایه روغن بادام، در درمان بیماران مبتلا به بی‌خوابی مزمن اثر قابل توجهی دارد.

درمان یبوست

استفاده از انجیر خشک آغشته به شربت عسل پیش از غذا، خوردن سیب بعد از غذا، مصرف ناشتای یک قاشق سوپ خوری خاکشیر با یک تکه نبات در یک لیوان آب گرم، استفاده از نعنا یا ریحان همراه غذا و خودداری از پس زدن رفلکس‌های دفعی، ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت با روغن بادام شیرین و ورزش کردن راهکارهای مناسب برای درمان یبوست هستند.