توصیههای طلایی برای روزه داران
چگونه تشنگی را کاهش دهیم؟ پرهیز کنید از: مصرف سرخ...
آیا میدونستید برای تیرگی آرنج، زیر بغل و زانوها مخلوط جوش شیرین و لیمو ترش، خیلی خوب جواب میده… روغن کرچک موضعی یک روز در میان برای رفع لک و روشن کنندگی پوست مفید است.