توصیههای طلایی برای روزه داران
چگونه تشنگی را کاهش دهیم؟ پرهیز کنید از: مصرف سرخ...
آیا میدونید بدن گاهی از خونریزی به عنوان راهی برای دفع گرمای بیش از حد استفاده میکنه؟؟
در شرایط کاهش رطوبت ارگانها این اتفاق بیشتر میفته… مثلا خون دماغ، خونریزی قاعدگی زیاد، مدفوع خونی و…