آیا وزنتان طبیعی و صحی است؟
اگر میخواهید بدانید که وزنتان طبیعی و صحی است یا نه…
حداقل باید علایم زیر را داشته باشید:
• نبود احساس گرسنگی موقع فعالیت بدنی
• احساس نشاط درونی
• وجود نشاط جنسی
• باید تمامی اندامهای بدن افعال خود را به خوبی و با قوت تمام انجام دهند و گرنه وزن تناسب اندامی و خوش اندامی به تنهایی کفایت نمیکند.
مطالب مرتبط
