اگر یکی از حالات زیر را دارید، مراجعه خود را به تعویق نیندازید: درد شدید و مداوم که با استراحت، مسکنهای معمول یا فیزیوتراپی بهتر نمیشود. تورم زیاد، قرمزی یا گرمی مفصل زانو (میتواند نشانه عفونت یا التهاب شدید باشد.) قفل شدن زانو یا گیر کردن هنگام راه رفتن یا خم و راست کردن ناتوانی […]
اگر مثل قبل نمیتونید از پلهها بالا برید و موقع بلند شدن از صندلی و زمین زانوهاتون صدا میده… فکر نکنید فقط این بیماری مخصوص سالمنداست ممکنه دچار آرتروز مفصل زانو شده باشید… دردی که آروم آروم میاد و اگر جدیش نگیرید موندگار میشه!! میدونی چرا مراجعه زود هنگام مهمه؟ چون میتونه از پیشرفت تخریب […]
برای کمردرد شدید توصیه های زیر را در نظر بگیرید: دردی که بعد از چند هفته از بین نره حتی با استراحت کم نشه…. شدت درد بعد از چند روز کمتر نشه و حتی بیشتر بشه…. محدودیت حرکتی در بیداری و خواب بیشتر بشه…. درد از کمر به سمت زانو یا گردن بیاد…. در انگشتان […]
خستگی و ضعف قوا بر اثر پیری یا بیداری بیش از حد نشستن مداوم در وسیله نقلیه و نشستن بر زمین سرد یا سفت باعث تشدید کمردرد میشود…
کمردرد مثل یک موجود موذی، در هر زمینه شغلی اعم از کارمندی و پشت میز نشینی تا شغلهای تأسیساتی و خانه داری، آرایشگری و کارگری در کمین نشسته است. سبک زندگی غلط، کم تحرکی، چاقی، ضعف عضلانی، استرس زیاد و… از عوامل ایجاد کمردرد هستند. عوامل دیگر شامل: شهرنشینی و فعالیت کم ترک ورزش نزله […]
پژوهشها نشان میدهند که اضطراب، ریسک چاقی را افزایش میدهد. افراد مضطرب تمایل به وعدههای شور و شیرین را بیشتر نشان میدهند و از خوردن میوه و سبزی اجتناب میکنند. حواستان به کودکان چاق که اکثرا رفتارهای پرخوری هیجانی دارند باشه، تا در آینده به بیماریهای مزمن مبتلا نشوند.
برخی فکر میکنند چای، سرد است چون عطش کم میشود و حرارت و التهاب داخل بدن دفع میشود. حقیقت این است که تسکین عطش و دفع التهاب بخاطر کم کردن اخلاط بلغمی غلیظ و اخلاط لزج است که بدلیل حرارت طبع چای اتفاق میفتد و به هیچ وجه چای، سرد نیست!!
طب سوزنی با ۲۰ درصد تخفیف توسط خانم دکتر فاطمی انجام میشود. زالو درمانی طبق تعرفه وزارت بهداشت انجام میشود.
