توصیههای طلایی برای روزه داران
چگونه تشنگی را کاهش دهیم؟ پرهیز کنید از: مصرف سرخ...
سلامتی فقط به معنی فکر کردن به افکار شاد نیست، گاهی اوقات بزرگترین انگیزه برای بهبودی میتواند از انفجار عصبانیتی نشئت گرفته باشد که مدت مدیدی سرکوب شده بود و اکنون سبب راه اندازی سیستم ایمنی بدن شده است.