ابو علی سینا در کتاب قانون میفرماید: (…بدان که کمک جستن از چیزهایی که نیروهای روانی را تقویت میکند مانند شادی و دیدار با مناظر خوشایند و همنشینی با نشاطآورها برای بیمار، بسیار نافع و سودمند است…). نقش طبیعت در افزایش بهداشت روانی را جدی بگیرید.
عالم بی خبری طرفه بهشتی بوده است حیف و صد حیف که ما دیر خبردار شدیم سلام دوستان عزیزم تا حالا روزه خبری گرفتید؟ شنیدن اخبار از کل جهان برای بسیاری مردم بصورت عادت در اومده، این کار باعث ایجاد افکار پریشان میشه، اگر استرس و اضطراب دارید یکی دو هفته در ماه از شنیدن […]
موسیقی: عاملی برای تقویت سیستم ایمنی موسیقی میتواند نقشی قدرتمند در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا کند. این امر از طریق اثرگذاری بر احساسات و حالات ذهنی ما صورت میگیرد. موسیقی میتواند با کاهش استرس و اضطراب، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. گوش دادن به موسیقی میتواند سطح سیتوکاینها را در بدن افزایش […]
افرادی که مزاج معده گرم و خشک است، قبل از شروع غذا، میوه مصرف کنند، چون در این افراد، میوه مثل ترشیجات سبک، سریع هضم میشود. اما کسانی که معده سرد و تر دارند، قبل از غذا میوه نخورند، چون احساس سنگینی ایجاد میکند. و بهتر است بعد از غذا خوردن کمی بخوابید، اگر امکانش […]
باز هم عوارض داروهای ناشناخته از درمانگرهای غیر پزشک امروز بیمار آقای ن.ط ۳۲ ساله داشتم که طبق تجویز آقای داوود به مدت یک سال داروی تلخ با ترکیب نامشخص، مصرف کرده و دچار درد ناحیه کبد و افزایش وزن شده بود. متاسفانه در بررسی با دستگاه کوانتوم، کبد چرب گرید ۲ تا ۳ و […]
آیا می دانید بستن طولانی مدت کمربند کشی و پشمی در ناحیه پهلوها و کلیهها و خوابیدن بر تشک گرم و پشمی مضر است؟! گرم کردن کلیهها طولانی مدت، به عملکرد آن صدمه میزند… اگر قرار بود کلیهها در محل گرم باشند، خداوند حکیم آنها را در فضای گرم داخل شکم و کنار احشا قرار […]
چرب کردن سینه کودک با روغن بادام پرهیز از آب سرد لعاب بذر کتان با عسل نیم گرم صبحانه زرده تخم مرغ عسلی و حریره بادام عسل و انجیر سرفه کودکان پودر بادام و شکر مویز بی دانه غذا ماش پلو با روغن کم و شیره بادام شوربای مرغ با نخود و شیره بادام کمی […]
آنچه برای معده مضر است: غذایی که شخص به آن عادت ندارد. غذاهای پر روغن گرسنگی کشیدن زیاد نوشیدن آب سرد و گرم غذای سنگین و غلیظ و لزج مصرف زیاد شیر و غذاهای تهیه شده از شیر شیرینیها مشروبات الکلی میوه های سرد و تر نگهداشتن مدفوع و گاز خوب نجویدن غذا پرخوری […]
شادی آورها گل سرخ، سیب، ریحان، گشنیز، گلاب، زرشک، زعفران، هل، میخک، شربت سیب، زعفران، پسته، نعناع، به، شربت ریواس، شربت آلبالو، ریحان تازه، مربای بالنگ، شربت به لیمو، عرق بهار نارنج
باقلا نفخ زیاد دارد و موقع هضم معده بخاراتی از آن به سمت بالا صعود میکند، مصلح آن روغن زیتون، زیره سیاه و آویشن است.
