توصیههای طلایی برای روزه داران
چگونه تشنگی را کاهش دهیم؟ پرهیز کنید از: مصرف سرخ...
ابن سینا میفرماید بهترین تدابیر تقویت بدن، استفاده از غذای لذیذی که مغذی بوده و درست طبخ شده باشد. غذای لذیذ کمتر مغذی، نسبت به غذای مغذیتر ولی غیر لذیذ ارجحیت داره.