درمان شب ادراری در طب سنتی
علت بی اختیاری ادرار می‌تواند به عوامل طبیعی و غیر طبیعی بستگی داشته باشد. شب ادراری دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد ولی در حقیقت علت مشخصی ندارد. بی اختیاری ادرار بادلایل غیر ارگانیک شیوع بیشتری دارد. بی اختیاری ادرار در دختران زودتر از پسران تشخیص داده می‌شود. معمولا بی اختیاری ادرار در دختران در سن 5 سالگی تشخیص داده می‌شود اما بی اختیاری ادرار پسران حداقل تا 6 سالگی قابل تشخیص نیست.
درمان بی اختیاری ادرار در کودکان
بسیاری از کودکان ممکن است دچار بی اختیاری ادرار شوند، که البته به مرور زمان از بین می‌رود و نیازی به درمان آن نیست. ممکن است آموزش کنترل ادرار در برخی از کودکان به نسبت بقیه به زمان بیشتری نیاز داشته باشد و باید بدانید که دختران نسبت به پسران زودتر کنترل ادرار خود را به دست می‌گیرند. در صورتی که بی اختیاری ادرار در کودکتان نیاز به درمان داشت می‌توانید از درمان زیر استفاده کنید.
تغییر در ساعات مصرف مایعات: بهتر است در طول شبانه روز میزان مایعات را در نظر بگیرید و مصرف مایعات را به ویژه در شب کم کنید.
حذف کافئین از رژیم غذایی کودک: کافئین را از رژیم غذایی کودک خود حذف کنید تا تاثیر آن را ببینید. کافئین در انواع نوشابه‌ها، فرآورده‌های نوشیدنی، شکلات و چای سیاه یافت می‌شود.
ادرار در شب طبق برنامه: در طول شب در ساعاتی خاص کودک خود را بیدار کرده و به سرویس بهداشتی ببرید. این کار را حتی اگر کودک ادرار ندارد هم انجام دهید.
آموزش کنترل ادرار: طبق برنامه‌ای تعیین شده در طول شبانه روز کودک خود را به سرویس بهداشتی ببرید.
سنسورهای تشخیص رطوبت: در صورت لزوم می‌توانید از تشک‌هایی که دارای سنسورهای حساس به رطوبت هستند استفاده کنید. این تشک‌ها در صورت حس کردن رطوبت به صدا در می آیند و به محض به صدا درآمدن کودک بیدار شده و به سرویس بهداشتی می‌رود.
مشاوره: رفتن به مشاوره و کار با یک درمانگر در بهبود و درمان بی اختیاری ادرار کودک شما می‌تواند بسیار موثر باشد.
راهکارهای طب سنتی و درمان شب ادراری
براساس طب سنتی این مشکل بیشتر به دلیل رطوبت مزاج است که باعث خواب و عدم کنترل و ضعف مثانه می‌شود، لذا خانواده‌ها نباید نگران این مشکل باشند.
کودک معمولاً از سن دو تا چهارسالگی آمادگی رفتن به دستشویی را پیدا می‌کند، تعریف شب ادراری سن پنج سال تمام را شامل می‌شود به شکلی که دفع بی‌اختیاری ادرار را به صورت شبانه و به تعداد دو بار در هفته و به مدت سه ماه داشته باشد، یعنی این تعریف شامل قبل از پنج سالگی نمی‌شود، نکته مهم دیگر این است که شب ادراری کاملاً غیرارادی بوده و با اختیار کودک نیست لذا به هیچ وجه نباید در این خصوص او را تنبیه یا سرزنش کنیم.
همچنین شب ادراری هم به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود نوع اولیه این است که کودک هیچ‌گاه خشکی بستر را تجربه نکرده و نوع دوم هم این است که کودک خوب بوده ولی به دلیل یک سری عوامل جسمی یا روحی شب ادراری آغاز شده که درصد آن کمتر است. همچنین شیوع شب ادراری در پسرها بیشتر از دختران است و درصد زیادی هم علت‌های ژنتیکی دارد و اگر دو والد دچار شب ادراری بودند تا ۸۰ درصد شانس این قضیه در کودک هم بیشتر خواهد بود.
در طب جدید یک سری علت‌هایی برای آن درنظر گرفته شده مانند:
• تکامل نیافتن دستگاه عصبی و ادراری
• اختلالات هورمونی
• یبوست، سنگینی خواب
• مشکلات تنفسی مثل لوزه بزرگ و یا دیابت
والدین برای درمان ابتدا باید نزد متخصص اطفال یا اورولوژی بروند تا علت مشخص شود، با ارائه شرح حال کامل، معاینه به لحاظ وجود مشکلات آناتومیک و یک آزمایش ساده و کشت ادرار پزشک متوجه نوع اولیه و یا ثانویه آن شده و آن زمان است که درمان آغاز می‌شود.
دلیل شب ادراری
براساس طب سنتی این مشکل بیشتر به دلیل رطوبت مزاج بالاست که باعث خواب و عدم کنترل و ضعف مثانه می‌شود، در ابتدا یک شرح حال کامل گرفته می‌شود، چون ممکن است مزاج کلی بچه سرد و تر نباشد ولی قسمت مثانه و کلیه دچار سردی و تری داشته باشد که در این موارد کودک را از یک سری خوراکی‌های سرد، تر و آبدار مثل هندوانه، خربزه، خیار، هلو، شلیل، انار ترش و سبزیجاتی مثل گشنیز، کاهو، کدو و اسفناج پرهیز داده و توصیه می‌کنیم که بیشتر از خوراکی‌های گرم و خشک مثل کرفس، هویج، پیاز، تره، سیر، زیتون، پونه و نعناع و میوه‌های شیرین مثل سیب، انجیر، انبه، موز و نارگیل و میوه‌های خشک استفاده کنند.
درمان شب ادراری
همچنین باید از مصرف غذاهایی مثل سوپ و آش در وعده شب پرهیز شده و بیشتر از غذاهای بخارپز، کبابی و سفت‌تر و یا از ادویه‌جات گرم مثل زعفران و زنجبیل و دارچین در غذاها استفاده شود، همچنین باید از مصرف تنقلاتی مثل لواشک پرهیز شد و بیشتر از مغزها یا پودر آنها، نخوچی، گندم برشته و شاهدانه استفاده شود، یکی از درمان‌های مهم مخلوط پودر نارگیل و گردو به همراه شکر است، البته در این رژیم‌ها باید مراقب یبوست بچه نیز باشیم.
پرهیز از نوشیدن آب در ساعت‌های پایانی شب
در صورت تشنگی باید از شربت‌های زعفران یا شیره انگور و آب عسل استفاده کنند و در مرحله بعد اگر بهتر نشدند به سمت درمان‌های خوراکی یا موضعی و آب‌زن می‌رویم تا حالت قبض یا تقویت مثانه داشته باشند مثل ماساژ قسمت‌های زیر شکم، پهلوها و پشت با روغن‌های گرم مثل بابونه، مورد و نارگیل.
تغییر رفتار و پرهیز از عادات اشتباه نیز از دیگر راه‌های درمان است، مثل دستشویی رفتن قبل از خواب، مصرف شام سبک، نخوابیدن در نقاط سرد، گرم نگه داشتن پهلوها و شکم در زمان خواب، بیدار کردن کودک در میانه شب و تشویق مداوم کودکان برای تلاش و همکاری در مسیر درمان.
مطالب مرتبط
