لبخند بزنید…

لبخند بزنید، حتی اگر حوصله لبخند زدن ندارید. لبخند کیفیت زندگی سلامتی و روابط شما را بهبود می‌بخشد. کودکان ۴ تا ۶ ساله ۳۰۰ تا ۴۰۰ بار در روز می‌خندند ولی بزرگسالان فقط ۱۵ بار….

 لبخند ضربان قلب و میزان استرس را کاهش می‌دهد. وقتی لبخند می‌زنید سیگنالی حاوی این پیام به مغز شما ارسال می‌شود که همه چیز رو به راه است…

 لبخند و طول عمر
 وقتی لبخند می‌زنید تمام بدن شما این پیام را به کل دنیا ارسال می‌کند که زندگی فوق العاده است.  ترشح هورمون سروتونین، هورمون اندورفین و کاهش فشارخون، افزایش توان تفکر و تقویت سیستم ایمنی

مطالب مرتبط

:: ارسال نظر