دکتر سیده مریم فاطمی – متخصص طب سنتی

در طب جدید افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می دانند. غلظت خون ناشی از برخی بیماریها مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی می باشد. همچنین می تواند ناشی از بیماری ریوی، کشیدن سیگار، زندگی در ارتفاعات و … باشد.

در طب مکمل هم عمدتا بر این باورند که خون کسی غلیظ نخواهد بود مگر ریه اش مشکل داشته باشد. عموما غلظت خون یا از زیادی دم یا زیادی سودا بوجود می آید. افزایش غلظت خون باعث کندی حرکت خون در اندامهایی مثل دست و پا می‌شود و با گرفتگی عروق قلب و بدن باعث سکته قلبی یا مغزی خواهد شد.

از علائم آن ضعف و بی حالی، سردرد، سبکی سر، اختلال بینایی، تنگی نفس، خارش پوست و قرمزی صورت، بزرگی طحال و کبد، خواب رفتن دست و پا می‌باشد.

درمانهای موثر:

•  مدیریت استرس
•  تنفس های عمیق و تنفس در هوای پاک
•  تنظیم خواب
•  ورزش معتدل
•  رفع یبوست
•  پرهیز از غذاهای غلیظ مثل باقلا، حلیم، گوشت گاو، نان فطیر، شیرینی های مصنوعی، جگر، ماهی، عدس، کلم
•  پرهیز از سیگار کشیدن
• استفاده از غذاهای لطیف و زود هضم مثل سوپ، خوراک، تاس کباب، برنج ایرانی با شوید و گوشتهای لطیف نخوداب
• شربت لیمو
• جوشانده عناب آویشن:

۱۰ تا عناب را بجوشانید.  سپس یک قاشق غذاخوری آویشن به آن اضافه کنید. حالا بگذارید ۲۰ دقیقه دم بکشد و در طول روز مصرف کنید.

• خوردن انار ملس
• رژیم انگور و افزودن تمبر هندی به غذاها
• شربت نسترن
• شربت سکنجبین به درمان کمک می‌کند.

در موارد خاص با نظر متخصص طب ایرانی حجامت و فصد کمک کننده است.