پیشگیری از سردرد

علل رایج سردرد چیه؟ 😵‍💫 استرس 🥱 کم‌خوابی 😣 تغییرات هورمونی 😖 گرسنگی 🤕 برخی بیماری‌ها

پیشگیری از سردرد: 🍱 تغذیه سالم 🏃‍♂️ ورزش منظم 😴 خواب کافی 😵‍💫 مدیریت استرس

:: ارسال نظر