وضعیت رودهها
جالبه بدونید وضعیت رودهها هم به تیروئید مرتبطه!
یک روده سالم به جذب بهتر مواد مغذی و تبدیل هورمونها کمک میکند:
ماست (خصوصاً نوع پروبیوتیک)
کفیر
ترشیجات طبیعی
سالم نگهداشتن میکروفلور روده میتواند به بهینهسازی عملکرد تیروئید کمک کند.
مطالب مرتبط
