لبخند بزنید…

لبخند بزنید، حتی اگر حوصله لبخند زدن ندارید. لبخند کیفیت زندگی سلامتی و روابط شما را بهبود می‌بخشد. کودکان ۴ تا ۶ ساله ۳۰۰ تا ۴۰۰ بار در روز می‌خندند ولی بزرگسالان فقط ۱۵ بار….

 لبخند ضربان قلب و میزان استرس را کاهش می‌دهد. وقتی لبخند می‌زنید سیگنالی حاوی این پیام به مغز شما ارسال می‌شود که همه چیز رو به راه است…

 لبخند و طول عمر
 وقتی لبخند می‌زنید تمام بدن شما این پیام را به کل دنیا ارسال می‌کند که زندگی فوق العاده است.  ترشح هورمون سروتونین، هورمون اندورفین و کاهش فشارخون، افزایش توان تفکر و تقویت سیستم ایمنی

مطالب مرتبط

تست تیروئید

تست تیروئید

اگر مدام خسته‌ای،  وزنت بی‌دلیل بالا می‌ره یا...

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی

راههای زیادی برای حفظ سلامتی انسانها وجود دارد یکی از...

رفلکس درمانی

رفلکس درمانی

روش رفلکس درمانی از شیوه‌های دستی است. با استفاده از...

:: ارسال نظر