توصیههای طلایی برای روزه داران
چگونه تشنگی را کاهش دهیم؟ پرهیز کنید از: مصرف سرخ...
بوی بد عرق اکثرا به علت تعفن اخلاط بدن است و باید تعدیل مزاج انجام شود.
خوردن خوراکیهائی نظیر زردآلو، کرفس، گل سرخ، گلاب، بید مشک، کنگر، شاهتره، دارچین هم عرق را خوشبو میکنند.
استحمام متواتر معتدل هم مفید است.