سرماخوردگی در کودکان

در دوران طفولیت، به دلیل زیادی رطوبت، کودکان ممکن است به آبریزش بینی دچار شوند که باعث افزایش خطر ابتلا به سرماخوردگی می‌شود. بنابراین، حکمای طب ایرانی توصیه می‌کنند که سر نوزادان با کلاه پوشانده شود. همچنین، مادران در دوره شیردهی باید از آب سرد، غذاهای غلیظ و مصرف بیش از حد ترشی پرهیز کنند.

اگر کودک در سنی است که غذا می خورد موارد ذکر شده زیر را نیز برای او رعایت کنید. مصرف بادام چه برای مادر و چه برای کودک برای کنترل آبریزش بینی مفید است. برای جلوگیری از سرماخوردگی مکرر کودکان، سوپی که از مواد زیر تهیه شده باشد آماده کنید. رشته فرنگی یک فنجان، آب ۶ لیوان، روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری، شوید نصف نعلبکی، بال مرغ ۲ عدد، با کمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیموعمانی. این سوپ را در طول روز ۲-۱ بار میل کنید.

حریره ای که برای کنترل کوفتگی بدن و سایر علائم سرماخوردگی در کودکان بالای یک سال مفید است: ۲ قاشق آرد را در ۲ لیوان آب سرد حل کنید، سپس ۵ قاشق شکر، ۵ قاشق گلاب، ۱ قاشق روغن زیتون، کمی دارچین و کمی زعفران را مخلوط کرده و روی حرارت مرتب هم بزنید تا مثل فرنی به قوام برسد. هر ۱-۲ ساعت یک نعلبکی به کودک داده شود. روغن مالی پیشانی و اطراف بینی از بالا به پایین با روغن زیتون و روغن کنجد مفید است.