خواص خواب

خواب داروی ضد التهاب است و بدن را ریکاوری می‌کند.

در مقالات آمده که خواب کمتر از ۶ ساعت در شبانه روز ریسک دیابت را بیشتر می‌کند.

مطالب مرتبط

:: ارسال نظر