دکتر سیده مریم فاطمی – متخصص طب سنتی

سنگ کلیه با ته نشین شدن و سفت شدن مواد معدنی در مجاری ادرار به وجود می آید. و همچنین موارد زیر از دلایل ایجاد سنگ کلیه هستند:

نقص متابولیسم
مصرف کم مایعات
رژیم غذایی نامناسب
کاهش فعالیت بدنی
سردی و گرمی بیش از حد کلیه و کبد

افرادی که در معرض ابتلا به بیماری سنگ کلیه هستند باید از مصرف آرد سفید، شکر، ادویه‌جات و زیاده‌روی در خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم پرهیز کنند.

بروز سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی یک

دلیل به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم متحجر(بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است.

سنگ کلیه چه علائمی دارد؟

مشکل در خروج ادرار
درد شدید و غیر قابل تحمل در ناحیه زیر شکم و پشت
تب و لرز
حالت تهوع
تعریق زیاد
وجود خون در ادرار

تشخیص سنگ کلیه

سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی باشد و دلیل دردهای ناشی از آن، جا به جایی سنگ است. یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی به تغذیه مربوط می شود. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود.

برای مثال مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست می شوند و فاقد سبوس هستند، می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. علاوه بر ماکارونی و نان بدون سبوس، غذاهایی که غلیظ و دیرهضم هستند هم می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند.

رژیم غذایی

برنامه غذایی افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند باید زیرنظر متخصص طب سنتی باشد تا احتمال به وجود آمدن سنگ به حداقل برسد. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود هضم آن ماده غذایی می شود) آن استفاده کرد تا باعث ایجاد سنگ کلیه نشود.

پیشگیری از سنگ کلیه

برای پیشگیری از سنگ کلیه و درمان آن باید تغذیه و فعالیت بدنی مدیریت شود. و کلیه‌ها را گرم نگه داشت. به این منظور، بستن شال به خصوص در فصل سرما و ماساژ دادن ناحیه با روغن‌هایی مانند سیاه‌دانه و بادام تلخ توصیه می‌شود. از دیگر روش‌های درمان سنگ کلیه می‌توان به بادکش گرم و لغزان کلیه و نوشیدن مایعات زیاد مثل شربت آبلیموی ملس و افزایش فعالیت بدنی اشاره کرد.

دستورالعمل‌های زیر به بهبود و دفع بهتر سنگ کلیه کمک فراوانی خواهد کرد:

دمنوش گیاهانی مثل زیره سبز

مصرف ترکیب سیاه‌دانه و عسل و سرکه طبیعی

جویدن تخم خربزه

تخم خربزه و صیفی‌جات مشابه مانند گرمک و طالبی را جمع کنید. روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری به صورت خام بجوید تا شیره آن کاملاً کشیده شود. سپس تفاله را دور بیندازید. یا پودر تخم خربزه را درسوپ بریزید و مصرف کنید . جوشانده جو هم کمک کننده است. مواد غذایی حاوی اگزالات مثل اسفناج را با لبنیات که کلسیم دارد مصرف کنید تا اگزالات کلسیم از طریق روده ها دفع شود