تدابیر زمستانی

در سردی هوا و برف و باران، مسافر بهتر است قبل حرکت از منزل، غذای گرم به قدر اشتها مصرف کند و بعد از گرم شدن حرکت کند.  بینی و دهان را بپوشاند و اگر قبل حرکت غذایی که گردو و سیر و پیاز و روغن حیوانی داشت بخورد ضرر سرما را کم می‌کند.  چشمها و دستها و پاها را هم از سرما حفظ کند.

:: ارسال نظر