آنچه برای معده مضر است

  آنچه برای معده مضر است:
▪️غذایی که شخص به آن عادت ندارد.
▪️غذاهای پر روغن
▪️گرسنگی کشیدن زیاد
▪️نوشیدن آب سرد و گرم
▪️غذای سنگین و غلیظ و لزج
▪️مصرف زیاد شیر و غذاهای تهیه شده از شیر
▪️شیرینی‌ها
▪️مشروبات الکلی
▪️میوه های سرد و تر
▪️نگهداشتن مدفوع و گاز
▪️خوب نجویدن غذا
▪️ پرخوری و درهم خوری
▪️غذا در سیری
▪️استفراغ شدید

مطالب مرتبط

:: ارسال نظر