قند طبیعی یا گلوگز موجود در خون با گرسنگی و با میزان غذایی که میخوریم تغییر میکند. بعد از ۸ ساعت گرسنگی میزان قند خون mg/dl 100 است. اگر دو ساعت بعد از غذا خوردن بازهم قند خون رو چک کنید میزان آن تا mg/dl 140 افزایش یافته است. در بعضی افراد به دلایل مختلف […]
دیابت یکی از مشکلات متابولیک در بیشتر کشورها است و متاسفانه در کشور ما نیز این بیماری دامنگیر بسیاری از خانواده های ایرانی شده است. دیابت چیست؟ دیابت نوعی اختلال مزمن در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین بوده و مشخصه آن افزایش قند خون در بیمار است، که میتواند مشکلات سلامتی جدی به همراه داشته […]
چاقی گرم برای افراد دارای مزاج گرم و تر (دم) و چاقی سرد برای افراد دارای مزاج سرد و تر (بلغم) وجود دارد که هر کدام از آنها برای لاغری و تناسب وزن به اصلاح مزاج نیاز دارند. افراد چاقی که مزاج سرد و تر دارند باید به آرامی برنامه غدایی خود را به سمت […]
در طول زندگی با بیماری های مختلفی مواجه میشویم که هرکدام نحوه درمان خاصی دارند و گاهی هم درمانی برای آن بیماری وجود ندارد و فقط باید کنترل شود. بیماری مزمن یا حاد یکی از همین نوع بیماری هاست که درمان نمیشود و ممکن است، فرد مورد نظر هرگز به سلامتی قبل خود دست نیابد. […]
