لکههای تیره پوست، به تغییر رنگ پوستی اطلاق میشود که باعث تیرگی و ظاهر تار در نقاط مختلف پوست میشود. این لکهها ممکن است به صورت نقاط کوچک، خال، خطوط یا سطوح بزرگتر ظاهر شوند و در هر قسمتی از بدن قابل مشاهده باشند. بسیاری از عوامل میتوانند منجر به تشکیل لکههای تیره پوست شوند: […]
اسپاسمهای عصب سیاتیک از جمله رایجترین دردهای مربوط به ستون فقرات هستند و امروزه کمتر کسی را میتوانیم پیدا کنیم که تجربه گرفتگی در این ناحیه را نداشته باشد. بدن ما دارای دو سیستم عصبی است که یکی از مغز و دیگری از ستون فقرات نشئت گرفته است و بهسمت اندامها میروند. “عصب سیاتیک” که منشأ آن […]
این بیماری با کاهش فعالیت بدنی و میزان آب بدن در حال افزایش است. هر فرد بر اساس وضعیت مزاج و گوارش نیازمند مصرف مایعات خواهد بود. علامت تعادل مصرف مایعات رنگ زرد لیمویی ادرار فرد است. به تجربه معمولا در افراد گرم و خشک با معده و کبد ضعیف، سنگ کلیه را بیشتر میبینیم. مبتلایان […]
سوءهاضمه عملکردی غذا کامل در معده هضم نمیشود و بیش از زمان طبیعی در معده می ماند و احساس سنگینی و آروغ ترش و سوزش سردل تهوع و بدبویی مدفوع میشود. ۷ تا ۴۵ درصد در جهان شیوع دارد. کاهش مقدار غذا مهمترین اقدام است. خوب جویدن غذا، عدم مصرف ترشی، ماست و آب از […]
آسم یک بیماری التهابی مزمن در مجرای هوایی تحتانی است که، نفس کشیدن را مشکل میکند. در این بیماری مجرای هوایی بیماران به محرکهای مختلف مانند آلرژنها، تنش و عفونت حساسیت نشان میدهد. زمانی که این محرکها با مجرای هوایی درگیر میشوند، باعث تنگی نفس، سرفه، خس خس و احتمال زیاد ترشحات ریوی میشود. علائم […]
متأسفانه در بین بیماران عزیزم، افرادی وجود دارند که قلیان مصرف میکنند و به اشتباه فکر میکنند ضرر ندارد یا ضررش کمتر از سیگار است. متاسفانه مصرف سیگار و قلیان در بین خانمهای جامعه رو به افزایش است. خواهشمندم مطالب زیر را مطالعه کنید و عادتهای بد و مضر را به مرور زمان کنار بگذارید…. […]
لیمو شیرین (Citrus limetta) یک نوع از مرکبات با طعم شیرین و ملایم است، طبع آن کمی سرد و تر میباشد که تقریبا برای تمامی افراد مناسب است. در برخی مناطق جهان به عنوان میوه اصلی مصرف میشود. این میوه حاوی ترکیبات بسیاری است که بهداشت و سلامتی بدن را بهبود میبخشد. در زیر چند […]
سرفه مکرر میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد. در ادامه برخی از دلایل رایج سرفههای مکرر را برایتان مطرح خواهد شد: ۱- عفونت تنفسی: سرفه مکرر ممکن است ناشی از عفونتهای تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت حلق و بریشهها باشد. ۲- بیماریهای ریوی: بیماریهایی مانند آسم، برونشیت، آمفیزم و عفونتهای ریوی میتوانند به سرفه مزمن […]
سرماخوردگی یک بیماری عفونی است که در نتیجه ویروسهای سرماخوردگی، به خصوص ویروسهای رینوویروس و کروناویروس، عموماً در فصول سرد سال ایجاد میشود. علائم شایع سرماخوردگی شامل عطسه، سرفه، آبریزش بینی، خستگی و درد در گلو هستند. سرماخوردگی معمولاً در چند روز بهبود مییابد و بدون تداخل بزرگ با زندگی روزمره قابل درمان است. اگر […]
انار شیرین از نظر حرارت معتدل است و کمی رطوبت دارد مصرف آن بر روی غذا موجب هضم آن میشود. تصفیه کننده کبد و پوست است و کسانی که به زیبایی خود اهمیت میدهند، لازم است به سلامت این دو عضو، توجه خاص داشته باشند و انار شیرین را فراموش نکنند. انار ترش بر عکس […]
