تدابیر استحمام از منظر طب سنتی

 جهت حفظ صحت بدن، حمام رفتن بلافاصله بعد از غذا و با معده ممتلی و پر، منع گردیده است، زیرا در این حالت به دلیل انتشار مواد هضم نیافته در بدن، موجبات انسداد در اعضاء بدن فراهم می‌آید. لذا توصیه می‌شود حمام کردن بعد از هضم معدی و کبدی انجام شود.  حمام کردن با شکم خالی نیز به خصوص در افراد با مزاج گرم مطلوب نیست، زیرا به سبب تحلیل شدید رطوبات اصلی بدن، موجب خشکی و لاغری بدن می‌گردد.
در افراد با مزاج گرم توصیه می‌شود که قبل از حمام، مختصری غذای لطیف استفاده کنند، به طور کلی به حمام رفتن با حالت گرسنگی و تشنگی منع گردیده است.  توصیه می‌شود حمام رفتن در اول صبح حتما بعد از خوردن غذایی اندک و در سایر زمان‌ها بعد از هضم غذا انجام شود.  مناسب‌ترین خوراکی قبل از استحمام به خصوص در صاحبان مزاج گرم، خوردن مقداری نان در آب میوه یا در گلاب خیسانده می‌باشد.

مطالب مرتبط

:: ارسال نظر