نوشته هایی با برچسب "علت بی خوابی"

تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳

درمان بی خوابی با تجویز طب سنتی

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که به صورت اشکال در شروع یا دوام خواب یا فقدان خواب نیروبخش و خستگی‌زدا تعریف می‌شود. خواب خوب، خوابی است که پیوسته و بدون انقطاع، عمیق، به میزان مورد نیاز، بعد از هضم و انحدار غذا از معده و در محل تاریک و در شب باشد و […]