افرادی که مزاج معده گرم و خشک است، قبل از شروع غذا، میوه مصرف کنند، چون در این افراد، میوه مثل ترشیجات سبک، سریع هضم می‌شود. اما کسانی که معده سرد و تر دارند، قبل از غذا میوه نخورند، چون احساس سنگینی ایجاد می‌کند. و بهتر است بعد از غذا خوردن کمی بخوابید، اگر امکانش […]
آنچه برای معده مضر است: غذایی که شخص به آن عادت ندارد. غذاهای پر روغن گرسنگی کشیدن زیاد نوشیدن آب سرد و گرم غذای سنگین و غلیظ و لزج مصرف زیاد شیر و غذاهای تهیه شده از شیر شیرینی‌ها مشروبات الکلی میوه های سرد و تر نگهداشتن مدفوع و گاز خوب نجویدن غذا پرخوری […]
آفت دهان زخم سفید با حاشیه قرمز دردناک روی مخاط دهان و زبان می‌باشد. پرهیز از غذاهای تند و ترش و ادویه و نوشیدنی داغ و غذای داغ عدم تحریک فیزیکی روی مخاط تحریک با دندان و خوراکی های سخت مدیریت خواب و استرس تقویت سیستم ایمنی کمک کننده است. جوشانده تخم بارهنگ، غرغره مخلوط […]
درد شدید مفصل در نتیجه رسوب اسیداوریک بخصوص شست پا و بافت نرم بدن ایجاد می‌شود. این عوامل مانند مشکلات تغذیه، مصرف الکل، سندرم متابولیک، بیماری‌های کلیوی می باشد. افراد در معرض خطر افرادی که امتلا یا پری بدن دارند، بی حرکتی طولانی مدت دارند، مقاربت بعد غذا دارند، مفاصل ضعیف، مردان جوان، احتمال […]
برخی از مادران شیرده به دلایلی تصمیم به انتخاب بهترین جایگزین شیر مادر می گیرند و از نظرات طب سنتی در این زمینه استفاده می کنند. این دلایل می تواند بروز انواع بیماری ها و مصرف دارو، خشک شدن شیر، شرایط کاری و سایر دلایل احتمالی باشد. اگر نمی خواهید کودکتان را با شیر خشک […]
طب سنتی واژه ای کلی است که هم به سیستم های طب سنتی مانند طب سنتی چین، آیورودای هند و طب یونانی – عربی و هم به اشکال مختلف طب بومی اطلاق می گردد. درمان های طب سنتی مدیریت رژیم غذایی و تغذیه سالم استفاده از داروها استفاده از کارهای دستی مثل ماساژ و حجامت […]
