نوشته هایی با برچسب "اختلالات خواب"

تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

اختلال خواب چیست؟

اختلال در به خواب رفتن و طول مدت خواب و عدم نشاط کافی بعد بیداری، عملکرد روزانه فرد را مختل می کند. پایه بیماری‌های گوارشی و عصبی و هورمونی و فشار خون و مشکلات پوستی است و باید درمان شود. خواب اخلاط بدن را تنظیم کرده و انرژی را تجدید می کند. از طرفی اخلاط […]
تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳

درمان بی خوابی با تجویز طب سنتی

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که به صورت اشکال در شروع یا دوام خواب یا فقدان خواب نیروبخش و خستگی‌زدا تعریف می‌شود. خواب خوب، خوابی است که پیوسته و بدون انقطاع، عمیق، به میزان مورد نیاز، بعد از هضم و انحدار غذا از معده و در محل تاریک و در شب باشد و […]