بوی بد دهان مشکلی رایج است که میتواند آزاردهنده باشد. اگرچه بیماریهای دهان و دندان میتوانند عامل این عارضه باشند، از دیدگاه طب سنتی، سوء هاضمه نقشی اساسی در ایجاد بوی بد دهان ایفا میکند. در این مقاله، به بررسی راه حلهای غیردارویی برای رفع بوی بد دهان از دیدگاه طب سنتی ایران میپردازیم: ۱٫ […]
ابن سینا میفرماید بهترین تدابیر تقویت بدن، استفاده از غذای لذیذی که مغذی بوده و درست طبخ شده باشد. غذای لذیذ کمتر مغذی، نسبت به غذای مغذیتر ولی غیر لذیذ ارجحیت داره.
علتهای سوءمزاج و بیماری سرد: ۱- استفاده از گرمکننده به افراط، مثل حرکت و خوردن غذای گرم و دوای گرم به افراط، چون حرارت غریزی را تحلیل میبرد. ۲- تجمع اخلاط خام در بدن ۳- استفاده از غذاها و داروهای سرد ۴- کمخوری بیش از حد باعث کمی تولید خون میشود. ۵- پرخوری بیش از […]
آیا به این فکر کردید چرا بعضی افراد غذای چرب وشیرین میخورند چاق میشوند ولی برخی چاق نمیشوند!؟ سه طعم چرب و شیرین و بیمزه از نظر مزاجی معتدل هستند و سردی یا گرمی ایحاد نمیکنند ولی طعم شیرین معتدل رو به گرمی و طعم بیمزه معتدل رو به سردی است در بدن معتدل اینگونه […]
شیخ الرئیس توصیه میکند که در فصل تابستان کمتر خوراکی و نوشیدنی مصرف شود و ورزش نیز کاهش یابد. برای آرامش و استراحت در این فصل، مصرف مواد غذایی خنک کننده گرما ضروری است و اگر امکان دارد، قی کردن نیز مناسب است؛ اما استفاده از مسهل قوی توصیه نمیشود. مضرت مباشرت جنسی زیاد در […]
زردآلو؛ گنجینهای از سلامتی زردآلو، این میوه خوشمزه و تابستانی، فقط طعم دلنشینی ندارد، بلکه خواص بینظیری برای سلامتی نیز به ارمغان میآورد. زردآلوی نرسیده طبع سرد و تر و زردآلوی رسیده طبع گرم و تر دارد، آن را به گزینهای ایدهآل برای افراد گرممزاج تبدیل میکند و در گرمای تابستان، به تعادل دمای بدن […]
پرهیز از غذا خوردن در سیری بویژه شب پرهیز از پرخوری کم کردن غذا پرهیز از خوردن میوه روی غذا پرهیز از گرم و خشکهای قوی مثل فلفل، میخک، مربای زنجبیل پرهیز از غذاهای دیر هضم غلیظ و لزج مثل هلیم و شیر برنج، غذاهای با رشته، حلوا، کله پاچه، غذاهای با نشاسته، تخم مرغ […]
اصول نظافت فردی پرهیز از خستگی روحی و جسمی خواب صحیح استراحت کافی اجتناب از استحمام با آب سرد پرهیز از نشستن در آب سرد خشک کردن بعد از حمام با دو حوله پرهیز از نشستن و خوابیدن بر زمین سرد پرهیز از تماس کف دست و کف پا با وسایل و آب سرد و […]
بلدرچین گرم و خشک است. گوشت آن چاق کننده و سنگشکن و لطیف کننده پوست و تقویت کننده جنسی است. درد سرد مفاصل را تسکین میدهد. بهتر است گوشت بلدرچین را اول در آب شیرین و روغن کنجد بجوشانید.
میدونید رنگ ها هم طبع دارند؟ اگر بیقراری و اضطراب و پرخاشگری دارید رنگهای ملایم آبی، سبز کم رنگ، بنفش ملایم، صورتی کم رنگ استفاده کنید. اگر احساس کسالت و خستگی و افسردگی دارید رنگهای زرد، نارنجی، قرمز و طلایی استفاده کنید.
