مطالب مفید

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

راهکار سرفه‌های طولانی مدت

ابتدا رادیوگرافی ریه و رد علل زمینه‌ای توسط متخصص انجام شود، سپس روشهای زیر توصیه می‌شود. حداقل مدت کوتاه یکی دو هفته‌ای برنج قطع شود. سوپ مقوی ریه و غذاهای ساده و فرنی و حریره‌ها مصرف شود. دمنوش‌هایی مانند چهار تخمه استفاده شود. شربت عناب آویشن و گاهی مصرف سکنجبین عنصلی تحت نظر پزشک، کمک […]

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

چرا نوشیدن آب در پاییز اهمیت دارد؟

پاییز، فصل اعتدال در نوشیدن آب همون‌طور که لباس‌هایمان را متناسب با فصل تغییر می‌دهیم…  عادات نوشیدن آب‌مان هم باید با تغییرات فصلی هماهنگ شود…  پاییز، فصل طلایی برای لذت بردن از طبیعت رنگارنگ و میوه‌های تازه است؛ اما این فصل، نیازمند توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی و به خصوص عادات نوشیدن آب است.  چرا […]

تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

پیشگیری از سردرد

علل رایج سردرد چیه؟ . استرس . کم‌خوابی . تغییرات هورمونی . گرسنگی . برخی بیماری‌ها پیشگیری از سردرد: . تغذیه سالم . ورزش منظم . خواب کافی . مدیریت استرس

تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

بهترین ظروف جهت پخت غذا

بر اساس منابع طب ایرانی بهترین ظروف جهت پخت و خوردن غذا ظروف چینی و شیشه‌ای می‌باشد، همون ظروف پیرکس و آرکوپال که ترکیبات آن ثابت بوده با غذا ترکیب نمی‌شود.  البته شیشه‌ای و چینی بدون رنگ در مرتبه بعدی ظروف آهنی، سفالی لعاب‌دار و مسی تازه قلع اندود شده ارجحیت دارد. طبخ غذا در […]

تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴

کاهش درد مزمن

آیا میدونید چگونه درد مزمن را بدون عارضه کاهش بدیم؟  دردی که علتش توسط پزشک مشخص شده…مسکن ها عوارض دارند… اگر دقت کرده باشید نزدیک عید که میشه پیام‌های تبریک خوب ارسال نمیشه….  چرا؟  به جهت شلوغی شبکه…  در بدن ما هم اگر به هر طریقی انتقال اطلاعات درد را کم کنیم مثل تحریک گیرنده […]