اسفرزه
Plantago psyllium (ovata) اسفرزه
دانه و پوسته دانه حاوی ترکیبات موسیلاژی
موارد مصرف: درمان یبوست و بواسیر، کاهنده کلسترول و قند خون
عوارض جانبی: چند مورد واکنشهای آنافیلاکسی شامل راش، اسهال، افت فشار خون گزارش شده، ورم گوارشی، کاهش اشتها، کرامپ شکمی، نفخ، احساس پری یا سنگینی، کاهش جذب برخی املاح مثل k, zn, mg, ca و برخی داروها
منع مصرف: در تنگی مجاری دستگاه گوارش، انسداد روده کوچک یا بزرگ، حساسیت شدید، مشکل بلع یا تنگی مری، آپاندیسیت، دردهای شدید شکمی با منشأ ناشناخته، تهوع و استفراغ، خونریزی رکتوم .