جنگ بی صدا در بدن!! قاتل خاموش متابولیک! بیماریای که بدون علامت واضح پیشرفت میکنه و به اندامهای حیاتی آسیب میرسونه… درست حدس زدید کبد چرب و همینطور دیابت، فشارخون بالا، چربی بالا ارتباط بیماری در شکم با روان … مطالعات جدید نشان میدهد کبد چرب از طریق سایتوکینهای التهابی روی مغز اثر میگذارد و […]
بچه های لاغر که یبوست دارند از خشکی مزاج است، باید آرامش بیشتری داشته باشند و در فعالیت زیادهروی نکنند، از سوپها و سبزیجات و میوههای رسیده استفاده کنند. بچه های چاق با یبوست طبع باید فعالیت فیزیکی را افزایش دهند و از خواب زیاد روز پرهیز کنند و محصولات لبنی همراه غذا نخورند. روغنمالی […]
آیا غذاهای مقوی کبد را میشناسید؟ سکنجبین، پسته، بادام، مویز، فندق، زعفران، انار میخوش، به، ماش، مربای بالنگ، مربای شقاقل، سیب، انار، آلو، زردآلو، توت، ترشی کبر، گوشت سریع الهضم
