ویتامین D و سلامت مغز
ویتامین D بطور خاص برای سلامت مغز زنان اهمیت دارد، اما در مردان این نقش را ندارد؟
یافتههایی که اخیرا در نشست سالانه ۲۰۲۵ انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) ارائه شده، نشان میدهد که ویتامین D برای سلامت مغز اهمیت دارد، اما این تأثیر ممکن است به ویژه در زنان دیده شود و به نظر نمیرسد چنین تأثیر مفیدی در مردان وجود داشته باشد. این مطالعه گسترده، ارتباطی بین سطح بالاتر ویتامین D در پلاسمای خون زنان و حافظه بهتر و ساختارهای زیر قشری بزرگتر مغز را نشان داد. ویتامین D در زنان با نتایج شناختی بهتر مرتبط است، اما برای درک نقش دقیق آن در سطح مولکولی یا سازوکارهای سلولی، به تحقیقات بیشتری نیاز است. ویتامین D ممکن است از طریق اثرات ضدالتهابی، آنتیاکسیدانی و محافظتکننده عصبی، بر شناخت و عملکرد مغز در سالمندان تأثیر بگذارد.