خواص انگور قرمز
محققان و پزشکان معتقدند انگور قرمز بخورید چون میوه سرشار از آنتی اکسیدانهایی است که میتواند خطر ابتلا به سرطان را پایین آورد. به اعتقاد آنها مصرف سیر و پیاز را به خاطر بوی بد آنها از دست ندهید. این محققان همچنین توصیه میکنند که از گوشت قرمز فاصله بگیرید، کمتر کباب بخورید، چیپس و پنیر ممنوع و هر روز آبمیوه نخورید بلکه میوه طبیعی میل کنید.
مطالب مرتبط
